Yoga, Qi Gong, Taï Chi, Relaxation

Adresse: 
Salle Jacques Nouvel (3 boulevard Victor Hugo)
31830 Plaisance du Touch
France

Bienvenue à PLAISANCE – YOGA !
Vous vous sentez stressé ? fatigué ? mal au dos ? vous manquez de souplesse ?

Vous cherchez un certain équilibre, voire la sérénité ?

N’hésitez pas, venez pratiquer le yoga ; 3 enseignants diplômés vous attendent. 

Ici, pas de compétition, pas de comparaison, c’est soi-même que l’on essaye de trouver voire de dépasser. Les séances ont lieu le matin ou le soir.

Venez nous rencontrer et vous inscrire comme tous les ans mi-septembre, à notre stand, au forum des associations, ou sur notre site.

A bientôt

Contact

Président
Philippe CANIHAC
Tél. : 
0561860659

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La Mairie de Plaisance du Touch n’est pas responsable des contenus de l’annuaire des associations.

Adresse: 
France

Le Qi Gong est une gymnastique douce et énergétique de santé, basée sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Contact

Caroline DELOR
Tél. : 
06 22 60 61 04

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Adresse: 
Salle Jacques Nouvel (3 boulevard Victor Hugo)
Salle des pêcheurs (rue des Pêcheurs)
31830 Plaisance du Touch
France

L’enseignement selon le célèbre maître indien B. K. S. Iyengar est basé sur la pratique approfondie des asanas (postures de yoga) et du pranayama (respiration yoguique). Il est progressif et sans risque.
L’utilisation de supports matériels (couvertures, briques en bois …) laisse à tous la possibilité de tirer le maximum de bénéfice de chaque posture tout en aidant à un meilleur apprentissage de chacune d’elle.
Cet enseignement insiste sur la précision et l’alignement des différentes parties du corps. Cette confrontation concrète avec nous-même développe la capacité d’analyse et de raisonnement nous permettant d’évoluer vers plus d’autonomie et de liberté.

Horaires :
- le lundi de 16h30 à 18h (cours de yoga détente et ajustement)
- le lundi de 19h30 à 21h (pour les débutants) (attention ce cours a lieu à la salle des pêcheurs, rue des Pêcheurs)
- le mardi de 16h30 à 18h30 et de 19h30 à 21h30 (cours généraux pour approfondir la pratique et découvrir de nouvelles postures)
- le mercredi de 16h15 à 17h45 (cours débutant) et de 18h15 à 20h (cours généraux pour approfondir la pratique et découvrir de nouvelles postures)
- le vendedi de 12h15 à 13h45 (cours débutant)

Contact

Marielle AMODEI
Tél. : 
06 89 13 23 93

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Adresse: 
Salle Art Danse Studio
6 rue Isaac Newton
31830 Plaisance du Touch
France

Yoga

Contact

Christine IZART (Animatrice)
Tél. : 
06 86 94 62 20

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