Un programme de prévention pour bien vieillir
Bien vieillir est aujourd’hui un véritable enjeu de santé publique. Préserver son autonomie et son bien-être passe avant tout par une attention régulière portée à sa santé au quotidien.
Pour accompagner chacun dans cette démarche, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a développé le programme ICOPE (Integrated Care for Older People), un dispositif de prévention simple et accessible à tous.
Six fonctions essentielles à surveiller
Le programme ICOPE repose sur le suivi de six capacités clés qui contribuent au maintien de l’autonomie :
- la mémoire,
- la nutrition,
- la vision,
- l’audition,
- le bien-être psychologique,
- la mobilité.
Grâce à l’application gratuite Icope Monitor, chacun peut réaliser une auto-évaluation régulière et repérer précocement d’éventuelles fragilités afin d’agir rapidement.
Prévenir pour mieux vivre demain
Adopter quelques réflexes simples, rester attentif à sa santé et agir tôt permettent de préserver plus longtemps son autonomie et sa qualité de vie.
Parce que bien vieillir se prépare à tout âge.